Nová rovnováha 40+
6 týždňov, počas ktorých začnete lepšie rozumieť svojmu telu a tomu, čo po 40-ke potrebuje.
Energia, trávenie, spánok, stres, postava a zmeny, ktoré prichádzajú po 40-ke.
Bez drastických diét. Bez tlaku na dokonalosť. Krok za krokom.
249 €predpredajná cena
Chcem sa pridať 6-týždňový program • prvá skupina
Nie si na to sama. Počas 6 týždňov ťa budem osobne sprevádzať.
NOVÁ ROVNOVÁHA 40+ nie je len online kurz, v ktorom si pozrieš videá a zostaneš na všetko sama.
Je to šesťtýždňový program, v ktorom sa budeme postupne venovať tvojmu telu, energii, tráveniu, spánku, stresu a zmenám, ktoré prežívaš.
Chcem, aby si mala nielen informácie, ale aj priestor pýtať sa, hľadať súvislosti a prenášať získané poznatky do svojho každodenného života.
Čo získaš v rámci programu?
- Úvodné online stretnutie, na ktorom sa spoznáme a pripravíme sa na spoločnú cestu.
- 6 tematických video prednášok – každý týždeň jednu, zameranú na konkrétnu oblasť.
- Praktické materiály ku každej téme, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť súvislostiam a pracovať s nimi vlastným tempom.
- Moju priebežnú podporu a odpovede na tvoje otázky počas programu.
- Súkromnú facebookovú skupinu, v ktorej budeme komunikovať, zdieľať skúsenosti a podporovať sa.
- Osobnú konzultáciu zahrnutú v cene programu, počas ktorej budeme mať priestor venovať sa individuálne tvojej situácii.
Prečo som tento program vytvorila?
Pretože verím, že porozumieť svojmu telu je dôležitý krok k tomu, aby sme sa o seba dokázali lepšie starať.
Nechcem ti iba odovzdať informácie. Chcem ťa sprevádzať, odpovedať na tvoje otázky a pomôcť ti nájsť praktické kroky, ktoré budú dávať zmysel práve tebe.
Nová rovnováha 40+
6-týždňový program s osobnou podporou
Cena: 249 € – vrátane osobnej konzultácie.
Chcem sa pridaťMožno sa poslednú dobu necítite úplne vo svojej koži.
A možno si hovoríte:
„Čo sa so mnou vlastne deje?“
- ste častejšie unavená,
- horšie spíte,
- nafukuje vás,
- mení sa vám postava,
- pribúda vám hlavne brucho,
- máte viac stresu,
- vaše telo reaguje inak ako kedysi.
Práve preto som vytvorila Novú rovnováhu 40+.
Nie ďalšia diéta. Nie ďalší zoznam zákazov.
Nová rovnováha 40+ je 6-týždňový praktický program, v ktorom sa postupne pozrieme na oblasti, ktoré výrazne ovplyvňujú to, ako sa cítite každý deň.
6 týždňov, krok za krokom
Každý týždeň jedna téma. Bez preskakovania, bez preťaženia — tak, aby ste stíhali žiť.
Pochopenie svojho tela
Čo sa po 40-ke mení a prečo sa už necítite rovnako ako pred rokmi.
Energia a únava
Ako lepšie pracovať so svojou energiou počas dňa.
Trávenie
Nafukovanie, ťažoba, chute a signály tela.
Spánok a stres
Večerné vypnutie, vnútorné napätie a regenerácia.
Postava po 40-ke
Prečo sa mení brucho, pás a tvar tela.
Moja vlastná rovnováha
Poskladáte si vlastný plán na ďalšie obdobie.
Počas programu získate:
- 6 týždňov vedenia
- praktické týždenné úlohy
- pracovné materiály
- jednoduché tipy do každodenného života
- priestor sledovať svoje telo a jeho reakcie
- vlastný plán „Moja rovnováha“
Menej chaosu.
Viac pochopenia.
Konkrétne kroky.
Nová rovnováha 40+ je pre vás, ak…
- cítite, že sa vaše telo mení
- máte menej energie
- riešite spánok alebo stres
- mení sa vám postava
- chcete lepšie rozumieť svojmu telu
- nechcete ďalšiu drastickú diétu
- chcete začať malými krokmi
Ľubomíra Šušolová
Terapeutka čínskej medicíny a spoluzakladateľka Lotos kliniky
Vo svojej praxi sa stretávam so ženami, ktoré často prichádzajú s podobnou otázkou:
„Čo sa to so mnou deje? Veď pred pár rokmi som toto vôbec neriešila.“
Práve z týchto skúseností vznikla Nová rovnováha 40+. Chcem ženám pomôcť lepšie porozumieť tomu, čo sa v ich tele po 40-ke mení — a hlavne im ukázať, že aj malé zmeny môžu byť začiatkom niečoho veľkého.
Ľubomíra
Nová rovnováha 40+
249 €
6-týždňový program
V cene
- celý 6-týždňový program
- pracovné materiály
- týždenné úlohy
- praktické odporúčania
- vedenie počas programu
Predpredajná cena: 249 €
Chcem sa pridať Prvá skupina programu • miesto potvrdíme po prijatí platbyChcem sa pridať
Vyplňte formulár — platobné údaje vám pošleme e-mailom aj zobrazíme hneď po odoslaní.
Ďakujeme, !
Registráciu sme prijali a potvrdenie s platobnými údajmi vám práve odchádza na e-mail. Ak ho nevidíte, skontrolujte priečinok Spam / Promo.
Platobné údaje
| Suma | |
| IBAN | |
| Banka | |
| Príjemca | |
| Variabilný symbol | |
| Správa pre príjemcu | |
| Splatnosť |
Čo vás možno ešte zaujíma
Musím mať 40 rokov?
Nie. Program je určený najmä ženám 40+, ale rozhodujúce je, či sa v témach programu spoznávate.
Je to diéta?
Nie. Program nie je postavený na drastickom obmedzovaní jedla ani na sľuboch rýchleho chudnutia.
Je program vhodný pri menopauze?
Áno, témy programu prirodzene zahŕňajú aj obdobie perimenopauzy a menopauzy.
Musím mať všetky uvedené problémy?
Nie. Stačí, ak sa spoznávate aspoň v niektorých z nich.
Je program náhradou lekárskej starostlivosti?
Nie. Ide o vzdelávací a podporný program a nenahrádza diagnostiku ani liečbu lekárom.