Maderoterapia (masáž drevenými valčekmi) je metóda pochádzajúca z Kolumbie založená na použití anatomicky navrhnutých nástrojov z dreva, vďaka ktorým je terapia 100% prírodná a hypoalergénna. Táto technika je alternatívou pre boj s celulitídou. Celý proces funguje vďaka spojeniu masážnych drevených nástrojov s prehrievacím olejom pre lepšie prekrvenie podkožia a je zárukou tých najlepších výsledkov už…
Čítať ďalej
Menštruácia je prirodzený proces a nemal by v žiadnom prípade ženu obťažovať. Menštruácia podľa TCM má byť pravidelná, cyklus by mal prichádzať po 28 dňoch (občasná odchýlka do 3 dní je považovaná za normálnu). Menštruácia by mala trvať cca 5 dní, má byť bezbolestná a bez významných predmenštruačných príznakov známych ako PMS (predmenštruačný syndróm), ako…
Čítať ďalej
Fytoterapia je základná liečebná metóda tradičnej čínskej medicíny. Jej cieľom je obnoviť stratenú harmóniu celého organizmu na telesnej a duševnej úrovni nastolením rovnováhy funkcií všetkých orgánov tela. Terapeut nelieči len určitú chorobu, ale človeka komplexne ako jedinečnú bytosť. Ak správne identifikuje symptómy a na ich základe diagnostikuje ochorenie, úspešnosť liečby bylinnými zmesami je veľmi vysoká. V…
Čítať ďalej
Pre všetkých milovníkov maku prinášame zopár informácií z pohľadu TCM a recept na výborný makový koláč bez múky sladený medom. Mak je podľa TCM:– sladkej chuti– neutrálnej povahy– vstupuje do dráhy Pľúc, Hrubého čreva a Ľadvín Účinky maku:– pomáha doplňovať Yin– mierni chronický kašeľ– lieči chronickú hnačku– vaginálny výtok– zmierňuje bolesť Na koláč budeme potrebovať:Cesto:…
Čítať ďalej
Zdravý odolný organizmus ľahšie zvládne napadnutie vonkajšími škodlivinami, čo je najmä v súčasnosti pre nás všetkých prioritou. Každý z nás je tvorený troma aspektami: fyzickým telom, energetickým systémom a duchom. Silná imunita je podmienená dobrým stavom orgánov, dostatkom kvalitnej energie Qi, ktorá koluje v tele bez obmedzení a blokád a taktiež psychickou a emočnou rovnováhou. Ako môžeme vlastnými prostriedkami podporiť obranyschopnosť svojho…
Čítať ďalej
Je tu jeseň v celej svojej kráse a s ňou prichádzajú chladné dni, prvé mrazy a zvýšená vlhkosť. Trápia vás v tomto období časté respiračné ochorenia, ako zápaly pľúc, priedušiek, nosohltanu, mandlí alebo časté nádchy? V chladných mesiacoch bývajú tieto infekcie horných aj dolných dýchacích ciest veľmi časté u detí aj u dospelých. Aby ste sa im vyhli, môžete zapracovať…
Čítať ďalej